पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 364 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 50 g 18%
- वसा 16 g 20%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5.1 g | 50 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.5 g | 25 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 7.6 g | 75 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 10 g | 100 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 13 g | 125 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
लेमन पाई के बारे में सवाल
लेमन पाई का भरावन घर पर कैसे बनाएं?
नींबू का रस, कद्दूकस किया छिलका, चीनी, अंडे और थोड़ा मक्खन धीमी आँच पर लगातार फेंटें; मिश्रण गाढ़ा होकर चम्मच पर परत छोड़ने लगे तो आँच से उतारें। इसे पहले से बेक किए पाई-क्रस्ट में भरकर ठंडा करें।
लेमन पाई को कितनी देर और किस तापमान पर बेक करें?
क्रस्ट को पहले 180°C पर करीब 15 मिनट बेक करें। भरावन डालने के बाद पाई को 160°C पर 15–20 मिनट रखें; बीच का हिस्सा हल्का-सा काँपे तो निकालकर पूरी तरह ठंडा करें।
लेमन पाई और लेमन मेरिंग्यू पाई में क्या फर्क है?
लेमन मेरिंग्यू पाई के ऊपर फेंटे हुए अंडे की सफेदी और चीनी की मेरिंग्यू परत होती है, जिसे हल्का सुनहरा किया जाता है। साधारण लेमन पाई में यह परत ज़रूरी नहीं; ऊपर क्रीम या कुछ भी न हो सकता है।
लेमन पाई और नींबू टार्ट में क्या अंतर है?
नींबू टार्ट आम तौर पर उथले, कुरकुरे पेस्ट्री-क्रस्ट में सेट नींबू क्रीम से बनता है। लेमन पाई का क्रस्ट अक्सर गहरा और किनारों वाला होता है, और उसका भरावन कस्टर्ड जैसा या मेरिंग्यू के साथ हो सकता है।
लेमन पाई को कैसे परोसें?
इसे पूरी तरह ठंडा करके साफ़ स्लाइस काटें; गर्म पाई का भरावन बह सकता है। साथ में बिना मीठी फेंटी क्रीम, ताज़ी बेरी या काली कॉफी अच्छी लगती है।
बची हुई लेमन पाई को कैसे रखें?
पाई को ढककर फ्रिज में रखें और तीन से चार दिन के भीतर खा लें। मेरिंग्यू लगी पाई भी फ्रिज में ही रखें; उसकी सतह धीरे-धीरे नमी छोड़ सकती है, इसलिए परोसने के ठीक पहले काटना बेहतर है।
लेमन पाई का क्रस्ट बनाने के लिए बिस्कुट की जगह क्या लें?
कुचले हुए मीठे डाइजेस्टिव बिस्कुट या ग्रैहम क्रैकर में पिघला मक्खन मिलाकर क्रस्ट बना सकते हैं। मिश्रण को पाई-डिश के तल और किनारों पर कसकर दबाएँ और भरावन डालने से पहले 175°C पर करीब 8 मिनट बेक करें।
स्रोत: tbca BRC0087K · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर