पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 268 kcal —
  • प्रोटीन 1.5 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
  • वसा 8.7 g 11%
  • संतृप्त वसा 1.8 g 9%
  • फ़ाइबर 1.2 g 4%
  • शर्करा 24 g —
  • सोडियम 172 mg 7%
  • कोलेस्ट्रॉल 45 mg 15%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 51 µg 6%
  • विटामिन C 3.2 mg 4%
  • विटामिन D 0.2 µg 1%
  • विटामिन E 1.1 mg 7%
  • विटामिन K 2.1 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
  • नायसिन (B3) 0.65 mg 4%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.79 mg 16%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 24 µg 6%
  • विटामिन B12 0.17 µg 7%
  • कोलीन 6.2 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 56 mg 4%
  • आयरन 0.61 mg 3%
  • मैग्नीशियम 15 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 105 mg 8%
  • पोटैशियम 89 mg 2%
  • ज़िंक 0.49 mg 4%
  • कॉपर 0 mg 0%
  • मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
  • सेलेनियम 3 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2681.5 g46 g8.7 g
1 मात्रा28.4 g760.4 g13 g2.5 g
2 मात्राएँ56.7 g1520.9 g26 g4.9 g
½ मात्रा14.2 g380.2 g6.5 g1.2 g
3 मात्राएँ85.1 g2281.3 g39 g7.4 g
4 मात्राएँ113.4 g3041.7 g52 g9.9 g
50 g50 g1340.8 g23 g4.4 g
150 g150 g4022.3 g69 g13 g
200 g200 g5363 g92 g17 g
250 g250 g6703.8 g115 g22 g

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई के बारे में सवाल

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 100 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 1 मात्रा (28.4 g) में 76 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 152 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की ½ मात्रा (14.2 g) में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 228 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 304 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

वाणिज्यिक रूप से तैयार नींबू मेरिंग्यू पाई की 150 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 172785 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर