जानें आपकी थाली में क्या है
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 187 kcal —
- प्रोटीन 9.7 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 2.5 g 13%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 1.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 9.7 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4.9 g | 5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 15 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 19 g | 20 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 24 g | 25 g | 30 g |
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे के बारे में सवाल
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 100 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 150 g में 281 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 200 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा वाला फैलाने योग्य पाटे की 250 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2381 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
