जानें आपकी थाली में क्या है
Lasaña
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
137
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.3 g
कार्ब्स10 g
वसा7.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 137 kcal —
- प्रोटीन 6.3 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 7.9 g 10%
- संतृप्त वसा 3.2 g 16%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6.3 g | 10 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.2 g | 5.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9.5 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 26 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Lasaña के बारे में सवाल
Lasaña की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lasaña की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
Lasaña की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lasaña की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Lasaña की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lasaña की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Lasaña की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lasaña की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Lasaña की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Lasaña की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2604 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
