जानें आपकी थाली में क्या है
दूध का दलिया
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफेद गेहूँ के आटे के साथ
84
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.9 g
कार्ब्स9.8 g
वसा3.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 84 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 9.8 g 4%
- वसा 3.2 g 4%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 4.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3.9 g | 9.8 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 4.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5.9 g | 15 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7.8 g | 20 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9.8 g | 25 g | 8 g |
दूध का दलिया के बारे में सवाल
दूध का दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध का दलिया की 100 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
दूध का दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध का दलिया की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
दूध का दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध का दलिया की 150 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
दूध का दलिया की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध का दलिया की 200 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
दूध का दलिया की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध का दलिया की 250 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2521 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
