जानें आपकी थाली में क्या है
मेमने की पसली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
205
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स1.4 g
वसा15 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 205 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 5.7 g 28%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 82 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन B12 1.8 µg 74%
खनिज
- आयरन 1.6 mg 9%
- ज़िंक 3.8 mg 34%
- सेलेनियम 7.5 µg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 16 g | 1.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8.2 g | 0.7 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 25 g | 2.1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 33 g | 2.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 41 g | 3.5 g | 38 g |
मेमने की पसली के बारे में सवाल
मेमने की पसली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की पसली की 100 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
मेमने की पसली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की पसली की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
मेमने की पसली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की पसली की 150 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
मेमने की पसली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की पसली की 200 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
मेमने की पसली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की पसली की 250 g में 513 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 21525 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
