जानें आपकी थाली में क्या है
Kefir, magro, natural, sólido
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 30 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 3.6 g 1%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3.4 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5.1 g | 5.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6.8 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8.5 g | 9 g | 0.3 g |
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Kefir, magro, natural, sólido के बारे में सवाल
Kefir, magro, natural, sólido की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kefir, magro, natural, sólido की 100 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Kefir, magro, natural, sólido की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kefir, magro, natural, sólido की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Kefir, magro, natural, sólido की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kefir, magro, natural, sólido की 150 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Kefir, magro, natural, sólido की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kefir, magro, natural, sólido की 200 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Kefir, magro, natural, sólido की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Kefir, magro, natural, sólido की 250 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 250006 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
