पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 452 kcal —
  • प्रोटीन 7.9 g 16%
  • कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
  • वसा 18 g 23%
  • संतृप्त वसा 3.5 g 18%
  • फ़ाइबर 5.8 g 21%
  • शर्करा 24 g —
  • सोडियम 11 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 47.4 mg 4%
  • आयरन 5.5 mg 31%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4527.9 g58 g18 g
50 g50 g2264 g29 g9.2 g
150 g150 g67812 g87 g28 g
200 g200 g90416 g116 g37 g
250 g250 g113020 g146 g46 g

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज के बारे में सवाल

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 100 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 50 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 150 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 200 g में 904 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 250 g में 1130 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6723 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर