जानें आपकी थाली में क्या है
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार, Morning Crisp: मेपल और पेकन, Jordans
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 452 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 3.5 g 18%
- फ़ाइबर 5.8 g 21%
- शर्करा 24 g —
- सोडियम 11 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 47.4 mg 4%
- आयरन 5.5 mg 31%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7.9 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4 g | 29 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 116 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 146 g | 46 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज के बारे में सवाल
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 100 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 50 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 150 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 200 g में 904 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Jordans मेपल और पेकन Morning Crisp अनाज की 250 g में 1130 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6723 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर