जानें आपकी थाली में क्या है
सूखा हुआ बीफ़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मांस, गाजर, चायोटे, फली, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक के साथ
169
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स4 g
वसा7.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 169 kcal —
- प्रोटीन 21 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
- वसा 7.7 g 10%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 21 g | 4 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 10 g | 2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 31 g | 5.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 41 g | 7.9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 51 g | 9.9 g | 19 g |
सूखा हुआ बीफ़ के बारे में सवाल
सूखा हुआ बीफ़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा हुआ बीफ़ की 100 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
सूखा हुआ बीफ़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा हुआ बीफ़ की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
सूखा हुआ बीफ़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा हुआ बीफ़ की 150 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
सूखा हुआ बीफ़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा हुआ बीफ़ की 200 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
सूखा हुआ बीफ़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा हुआ बीफ़ की 250 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0523F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
