जानें आपकी थाली में क्या है
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चीनी के साथ, पीने के लिए तैयार, मानक अर्द्ध-मलाईदार दूध के साथ पुनर्गठित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 66 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 9.5 g 3%
- वसा 1.4 g 2%
- संतृप्त वसा 0.9 g 4%
- शर्करा 8.7 g —
- सोडियम 46.2 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.08 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.15 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.34 mg 7%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 3.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 97.1 mg 7%
- आयरन 0.87 mg 5%
- मैग्नीशियम 27.5 mg 7%
- पोटैशियम 239 mg 5%
- ज़िंक 0.5 mg 5%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- आयोडीन 24.3 µg 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.8 g | 9.5 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.9 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5.7 g | 14 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7.6 g | 19 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9.5 g | 24 g | 3.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय के बारे में सवाल
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 100 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 150 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 200 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वरित कोको या चॉकलेट पेय की 250 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18104 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर