पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 133 kcal —
  • प्रोटीन 0.4 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
  • वसा 14 g 18%
  • फ़ाइबर 1.1 g 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1330.4 g0.2 g14 g
50 g50 g670.2 g0.1 g7.2 g
150 g150 g2000.5 g0.3 g22 g
200 g200 g2660.7 g0.4 g29 g
250 g250 g3330.9 g0.6 g36 g

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद के बारे में सवाल

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 100 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 150 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 200 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसबर्ग लेट्यूस सलाद की 250 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0591B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर