जानें आपकी थाली में क्या है
आइसक्रीम कोन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 401 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 80 g 29%
- वसा 5 g 6%
- संतृप्त वसा 4.1 g 21%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 26 g —
- सोडियम 215 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 7.5 g | 80 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3.8 g | 40 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 11 g | 121 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 15 g | 161 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 19 g | 201 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
आइसक्रीम कोन के बारे में सवाल
आइसक्रीम कोन को कुरकुरा कैसे बनाए रखें?
इसे ठंडी, सूखी जगह पर हवा-बंद डिब्बे में रखें; फ्रिज में रखने से नमी लेकर यह नरम पड़ सकता है। पैकेट खोलने के बाद डिब्बे का ढक्कन अच्छी तरह बंद करें।
आइसक्रीम कोन में आइसक्रीम कब भरें?
परोसने से ठीक पहले भरें। पहले से भरकर रखने पर आइसक्रीम पिघलकर वेफ़र को नरम कर सकती है और नीचे से टपक सकती है।
आइसक्रीम कोन के साथ कौन-सी चीज़ें अच्छी लगती हैं?
वनीला, चॉकलेट और फल वाली आइसक्रीम के साथ यह खूब जँचता है। ऊपर से चॉकलेट सॉस, कटे मेवे या स्प्रिंकल्स डालें; टूटे कोन के टुकड़े संडे या मिल्कशेक पर भी छिड़क सकते हैं।
आइसक्रीम कोन न हो तो किस चीज़ में आइसक्रीम परोसें?
छोटी कटोरी या खाने योग्य आइसक्रीम वफ़र में परोसें। कुरकुरापन चाहिए तो परोसते समय ऊपर से वफ़र के टुकड़े डालें।
आइसक्रीम कोन और सादी आइसक्रीम वफ़र में क्या फ़र्क है?
आइसक्रीम कोन को शंकु का आकार देकर बनाया जाता है, ताकि उसमें स्कूप भरकर हाथ से खाया जा सके; सादी आइसक्रीम वफ़र आम तौर पर सपाट होती है। सादी वफ़र में प्रति 100 ग्राम 3.4 ग्राम फाइबर है, जबकि आइसक्रीम कोन में 2 g है।
आइसक्रीम कोन खरीदते समय क्या देखें?
ऐसा कोन चुनें जो साबुत हो और दबाने पर चूरा न बन रहा हो। पैकेट में टूटे टुकड़े दिखें तो कोन आइसक्रीम भरते समय आसानी से टूट सकता है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 24685 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर