पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 237 kcal —
  • प्रोटीन 4.3 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 37 g 14%
  • वसा 8.6 g 11%
  • संतृप्त वसा 2.3 g 12%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 19 g —
  • सोडियम 129 mg 6%
  • कोलेस्ट्रॉल 21 mg 7%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 86 µg 10%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.4 mg 3%
  • विटामिन K 1.3 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 11%
  • नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.21 mg 4%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 34 µg 9%
  • विटामिन B12 0.05 µg 2%
  • कोलीन 8 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 86 mg 7%
  • आयरन 0.26 mg 1%
  • मैग्नीशियम 29 mg 7%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 72 mg 6%
  • पोटैशियम 115 mg 2%
  • ज़िंक 0.6 mg 5%
  • कॉपर 0.25 mg 28%
  • मैंगनीज़ 0.38 mg 17%
  • सेलेनियम 3.1 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2374.3 g37 g8.6 g
50 g50 g1192.1 g19 g4.3 g
150 g150 g3566.4 g56 g13 g
200 g200 g4748.6 g74 g17 g
250 g250 g59311 g93 g21 g

आइसक्रीम सैंडविच के बारे में सवाल

आइसक्रीम सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसक्रीम सैंडविच की 100 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

आइसक्रीम सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसक्रीम सैंडविच की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

आइसक्रीम सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसक्रीम सैंडविच की 150 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

आइसक्रीम सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसक्रीम सैंडविच की 200 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

आइसक्रीम सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आइसक्रीम सैंडविच की 250 g में 593 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7030 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर