जानें आपकी थाली में क्या है
स्निकर्स आइसक्रीम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 363 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 35 g 13%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 12 g 60%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 30 g —
- सोडियम 138 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 14.1 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 63.2 µg 7%
- विटामिन C 0.4 mg 0%
- विटामिन D 0.04 µg 0%
- विटामिन E 1.8 mg 12%
- विटामिन K 2.9 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 1.9 mg 12%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 17.9 µg 4%
- विटामिन B12 0.12 µg 5%
खनिज
- कैल्शियम 73.4 mg 6%
- आयरन 0.77 mg 4%
- मैग्नीशियम 41.7 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 105 mg 8%
- पोटैशियम 236 mg 5%
- ज़िंक 0.79 mg 7%
- कॉपर 0.13 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.22 mg 9%
- सेलेनियम 1.9 µg 3%
- आयोडीन 10 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 5.5 g | 35 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.8 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 8.3 g | 53 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 11 g | 71 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 14 g | 88 g | 55 g |
स्निकर्स आइसक्रीम के बारे में सवाल
स्निकर्स आइसक्रीम परोसने से पहले कितनी देर बाहर रखें?
फ्रीज़र से निकालकर लगभग 5 मिनट रख दें, ताकि वह चम्मच से आसानी से निकले और कारमेल व मूँगफली का स्वाद उभरे। उसे पूरी तरह पिघलाकर दोबारा जमाने से बचें।
स्निकर्स आइसक्रीम को फ्रीज़र में कैसे रखें?
इसे फ्रीज़र के भीतर रखें, दरवाज़े की शेल्फ़ पर नहीं, जहाँ तापमान बार-बार बदलता है। पैक खुल चुका हो तो उसे अच्छी तरह बंद करके रखें, ताकि आइसक्रीम पर बर्फ़ की परत न जमे और वह दूसरे खाने की गंध न सोखे।
स्निकर्स आइसक्रीम से मिल्कशेक कैसे बनाएँ?
दो स्कूप आइसक्रीम को थोड़ा ठंडा दूध डालकर कुछ सेकंड ब्लेंड करें; गाढ़ा शेक चाहिए तो दूध कम रखें। ऊपर से कुटी मूँगफली डालें और तुरंत परोसें।
स्निकर्स आइसक्रीम के साथ क्या परोस सकते हैं?
इसे गरम ब्राउनी या सेब के पाई के साथ परोसें—ठंडी आइसक्रीम, पिघले कारमेल और मूँगफली का मेल अच्छा लगता है। ऊपर से चॉकलेट सॉस डालना भी आसान विकल्प है।
क्या स्निकर्स आइसक्रीम में मूँगफली या दूध से एलर्जी करने वाली चीज़ें होती हैं?
आमतौर पर इसमें मूँगफली और दूध होते हैं; कुछ रूपों में सोया जैसे घटक भी हो सकते हैं। एलर्जी हो तो पैक की सामग्री और एलर्जी-संबंधी चेतावनी पढ़े बिना इसे न खाएँ।
स्निकर्स आइसक्रीम या स्निकर्स चॉकलेट बार—किसमें ज़्यादा ऊर्जा होती है?
स्निकर्स चॉकलेट बार में ज़्यादा: प्रति 100 ग्राम उसमें 491 kcal होते हैं, जबकि स्निकर्स आइसक्रीम में 363 kcal होते हैं।
स्रोत: Fineli (Finland) 33586 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
