हायसिंथ बीन के बीज

हायसिंथ बीन के बीज की 100 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

हायसिंथ बीन के बीज की 50 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

हायसिंथ बीन के बीज की 150 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

हायसिंथ बीन के बीज की 200 g में 632 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

हायसिंथ बीन के बीज की 250 g में 790 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।