हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज (खाने के लिए तैयार, पोस्ट) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 100 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Question 2

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 1 मात्रा (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 1 मात्रा (30 g) में 120 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Question 3

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 2 मात्राएँ (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 2 मात्राएँ (60 g) में 240 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Question 4

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की ½ मात्रा (15 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की ½ मात्रा (15 g) में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Question 5

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 3 मात्राएँ (90 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 3 मात्राएँ (90 g) में 360 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

Question 6

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 4 मात्राएँ (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 4 मात्राएँ (120 g) में 480 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Question 7

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 50 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Question 8

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज की 150 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

हनी बंचेज ऑफ ओट्स दालचीनी के साथ अनाज

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	400	7.1 g	77 g	5 g
1 मात्रा	30 g	120	2.1 g	23 g	1.5 g
2 मात्राएँ	60 g	240	4.3 g	46 g	3 g
½ मात्रा	15 g	60	1.1 g	12 g	0.8 g
3 मात्राएँ	90 g	360	6.4 g	69 g	4.5 g
4 मात्राएँ	120 g	480	8.5 g	92 g	6 g
50 g	50 g	200	3.6 g	39 g	2.5 g
150 g	150 g	600	11 g	116 g	7.5 g
200 g	200 g	800	14 g	154 g	10 g
250 g	250 g	1000	18 g	193 g	13 g