जानें आपकी थाली में क्या है
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 350 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 17%
- वसा 6.5 g 8%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 24 g 85%
- शर्करा 2.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 48 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6.5 g | 24 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 20 g | 72 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 26 g | 96 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 33 g | 120 g | 16 g |
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अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड के बारे में सवाल
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 100 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 50 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 150 g में 525 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 200 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक फाइबर वाली कुरकुरी ब्रेड की 250 g में 875 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1253 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
