जानें आपकी थाली में क्या है
अधिक वसा वाला बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शीतříकृत आटा, उच्च वसा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 307 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- सोडियम 977 mg 42%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.69 mg 5%
- थायमिन (B1) 0.39 mg 33%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.29 mg 22%
- नायसिन (B3) 3.3 mg 21%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.35 mg 7%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 57 µg 14%
- विटामिन B12 0.05 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 51 mg 4%
- आयरन 2.5 mg 14%
- मैग्नीशियम 17 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 470 mg 38%
- पोटैशियम 162 mg 3%
- ज़िंक 0.5 mg 5%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.44 mg 19%
- सेलेनियम 8 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 6.7 g | 46 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.3 g | 23 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 10 g | 68 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 13 g | 91 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 17 g | 114 g | 27 g |
अधिक वसा वाला बिस्कुट के बारे में सवाल
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 100 g में 307 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 50 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 150 g में 461 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 200 g में 614 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अधिक वसा वाला बिस्कुट की 250 g में 768 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3683 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
