जानें आपकी थाली में क्या है
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
, जमे हुए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 241 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 6.9 g 9%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 17 g —
- सोडियम 300 mg 13%
- कोलेस्ट्रॉल 47 mg 16%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 48 mg 4%
- आयरन 0.7 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 4.4 g | 38 g | 6.9 g |
| 1 मात्रा | 59 g | 142 | 2.6 g | 23 g | 4.1 g |
| 2 मात्राएँ | 118 g | 284 | 5.2 g | 45 g | 8.1 g |
| ½ मात्रा | 29.5 g | 71 | 1.3 g | 11 g | 2 g |
| 3 मात्राएँ | 177 g | 427 | 7.8 g | 68 g | 12 g |
| 4 मात्राएँ | 236 g | 569 | 10 g | 90 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.2 g | 19 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 6.6 g | 57 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 8.8 g | 76 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 11 g | 96 g | 17 g |
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर के बारे में सवाल
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 100 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 1 मात्रा (59 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 1 मात्रा (59 g) में 142 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 2 मात्राएँ (118 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 2 मात्राएँ (118 g) में 284 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की ½ मात्रा (29.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की ½ मात्रा (29.5 g) में 71 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 3 मात्राएँ (177 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 3 मात्राएँ (177 g) में 427 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 4 मात्राएँ (236 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 4 मात्राएँ (236 g) में 569 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 50 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैंज़ वेट वॉचर चॉकलेट एक्लेयर की 150 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167922 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
