जानें आपकी थाली में क्या है
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 37 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 181 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 7 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 0.09 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.5 g | 4.9 g | 0.6 g |
| 1 मात्रा | 240 g | 89 | 6.1 g | 12 g | 1.3 g |
| 2 मात्राएँ | 480 g | 178 | 12 g | 24 g | 2.6 g |
| ½ मात्रा | 120 g | 44 | 3 g | 5.9 g | 0.7 g |
| 3 मात्राएँ | 720 g | 266 | 18 g | 35 g | 4 g |
| 4 मात्राएँ | 960 g | 355 | 24 g | 47 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.3 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.8 g | 7.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5.1 g | 9.8 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6.3 g | 12 g | 1.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप के बारे में सवाल
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 100 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 1 मात्रा (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 1 मात्रा (240 g) में 89 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 2 मात्राएँ (480 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 2 मात्राएँ (480 g) में 178 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की ½ मात्रा (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की ½ मात्रा (120 g) में 44 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 3 मात्राएँ (720 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 3 मात्राएँ (720 g) में 266 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 4 मात्राएँ (960 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 4 मात्राएँ (960 g) में 355 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हेल्थी चॉइस चिकन एंड राइस सूप की 150 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172899 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर