जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैकेज्ड
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 151 kcal —
- प्रोटीन 8.6 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 7.5 g 10%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 2.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8.6 g | 12 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4.3 g | 6 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 22 g | 30 g | 19 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक के बारे में सवाल
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 100 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 150 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 200 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ सॉस में हैम और मशरूम पैनकेक की 250 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 26256 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
