पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 278 kcal —
  • प्रोटीन 8.5 g 17%
  • कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
  • वसा 17 g 21%
  • संतृप्त वसा 11 g 54%
  • फ़ाइबर 1.9 g 7%
  • शर्करा 3.7 g —
  • सोडियम 512 mg 22%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2788.5 g23 g17 g
50 g50 g1394.2 g11 g8.4 g
150 g150 g41713 g34 g25 g
200 g200 g55617 g45 g33 g
250 g250 g69521 g57 g42 g

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री के बारे में सवाल

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 100 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 50 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 150 g में 417 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 200 g में 556 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और चीज़ पफ पेस्ट्री की 250 g में 695 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25396 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर