जानें आपकी थाली में क्या है

हैडॉक मछली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

केवल मांस, ग्रिल किया हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन24 g

कार्ब्स0 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	98	24 g	0.3 g
50 g	50 g	49	12 g	0.2 g
150 g	150 g	147	36 g	0.5 g
200 g	200 g	196	48 g	0.6 g
250 g	250 g	245	60 g	0.8 g

हैडॉक मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैडॉक मछली की 100 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

हैडॉक मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैडॉक मछली की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

हैडॉक मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैडॉक मछली की 150 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

हैडॉक मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैडॉक मछली की 200 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

हैडॉक मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैडॉक मछली की 250 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 16-376 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर