जानें आपकी थाली में क्या है
कंधे का पिसा हुआ बीफ़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, आलू के साथ, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 171 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 8.9 g 11%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 19 g | 3.3 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.6 g | 1.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 29 g | 5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 38 g | 6.6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 48 g | 8.3 g | 22 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ के बारे में सवाल
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 100 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 50 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 150 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 200 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 250 g में 428 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0359F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
