कंधे का पिसा हुआ बीफ़

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 100 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 150 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 200 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 250 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।