कंधे का पिसा हुआ बीफ़

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।