कंधे का पिसा हुआ बीफ़

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 100 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 150 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 200 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 250 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।