जानें आपकी थाली में क्या है
पिसा हुआ बीफ़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, गाजर, ज़ुकीनी और मकई के साथ, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 192 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 2.5 g 1%
- वसा 11 g 15%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 2.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.5 g | 1.3 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 3.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 38 g | 5.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 47 g | 6.4 g | 29 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पिसा हुआ बीफ़ के बारे में सवाल
पिसा हुआ बीफ़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ बीफ़ की 100 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
पिसा हुआ बीफ़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ बीफ़ की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
पिसा हुआ बीफ़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ बीफ़ की 150 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
पिसा हुआ बीफ़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ बीफ़ की 200 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
पिसा हुआ बीफ़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ बीफ़ की 250 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0365F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर