कंधे का पिसा हुआ बीफ़

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 100 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 150 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 200 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 250 g में 523 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।