कंधे का पिसा हुआ बीफ़

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

कंधे का पिसा हुआ बीफ़ की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।