जानें आपकी थाली में क्या है
ग्रिल्ड सोया बर्गर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोया तेल के साथ, नमक के साथ
212
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स22 g
वसा3.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 212 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 3.2 g 4%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 22 g | 22 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 11 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 33 g | 33 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 44 g | 43 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 55 g | 54 g | 8 g |
ग्रिल्ड सोया बर्गर के बारे में सवाल
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सोया बर्गर की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0207T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर