जानें आपकी थाली में क्या है
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जमा हुआ
131
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.9 g
कार्ब्स11 g
वसा6.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 131 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 6.1 g 8%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6.9 g | 11 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.5 g | 5.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 17 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 29 g | 15 g |
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या के बारे में सवाल
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी बोलोनेज़ लज़ान्या की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0114A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर