जानें आपकी थाली में क्या है
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 133 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 6.6 g 8%
- संतृप्त वसा 3.1 g 16%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 3.5 g —
- सोडियम 397 mg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6.1 g | 11 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.1 g | 5.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 9.2 g | 17 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 12 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 15 g | 29 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि के बारे में सवाल
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 100 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 150 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 200 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बकरी के पनीर और पालक की लासान्या या कैनेलोनि की 250 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25635 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
