जानें आपकी थाली में क्या है
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्लूटेन-मुक्त, क्रीम भराव के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 493 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 74 g 27%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 7 g 35%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 47 g —
- सोडियम 201 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 14 mg 1%
- आयरन 0.34 mg 2%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 39 mg 3%
- पोटैशियम 105 mg 2%
- ज़िंक 0.23 mg 2%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.23 mg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 2.7 g | 74 g | 21 g |
| 1 मात्रा | 44 g | 217 | 1.2 g | 33 g | 9 g |
| 2 मात्राएँ | 88 g | 434 | 2.3 g | 65 g | 18 g |
| ½ मात्रा | 22 g | 108 | 0.6 g | 16 g | 4.5 g |
| 3 मात्राएँ | 132 g | 651 | 3.5 g | 98 g | 27 g |
| 4 मात्राएँ | 176 g | 868 | 4.7 g | 130 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 1.3 g | 37 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 4 g | 111 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 5.3 g | 148 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 6.7 g | 185 g | 51 g |
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ के बारे में सवाल
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 100 g में 493 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 1 मात्रा (44 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 1 मात्रा (44 g) में 217 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 2 मात्राएँ (88 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 2 मात्राएँ (88 g) में 434 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की ½ मात्रा (22 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की ½ मात्रा (22 g) में 108 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 3 मात्राएँ (132 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 3 मात्राएँ (132 g) में 651 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 4 मात्राएँ (176 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 4 मात्राएँ (176 g) में 868 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 50 g में 247 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बिना ग्लूटेन वाली वेनिला सैंडविच कुकीज़ की 150 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171860 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
