जानें आपकी थाली में क्या है
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्रिडल
93
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा2.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 93 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.7 g 3%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 17 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.5 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 26 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 34 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 43 g | 0 g | 6.8 g |
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल के बारे में सवाल
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 100 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 150 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 200 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरी ब्रीम, ग्रिडल की 250 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2333 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
