जानें आपकी थाली में क्या है
गाता-हुरदेस पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्रोटीन21 g
वसा34 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 21 g 42%
- वसा 34 g 43%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | – | 34 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | – | 50 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | – | 67 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | – | 84 g |
स्रोत: BEDCA (Spain) 340 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
