जानें आपकी थाली में क्या है
गाता-हुरदेस पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
383
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
वसा34 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 383 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- वसा 34 g 43%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 21 g | – | 34 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 11 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 32 g | – | 50 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 42 g | – | 67 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 53 g | – | 84 g |
गाता-हुरदेस पनीर के बारे में सवाल
गाता-हुरदेस पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाता-हुरदेस पनीर की 100 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
गाता-हुरदेस पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाता-हुरदेस पनीर की 50 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
गाता-हुरदेस पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाता-हुरदेस पनीर की 150 g में 575 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
गाता-हुरदेस पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाता-हुरदेस पनीर की 200 g में 766 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
गाता-हुरदेस पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाता-हुरदेस पनीर की 250 g में 958 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 84 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 704 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
