जानें आपकी थाली में क्या है

फल टर्नओवर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सेब, बेरी, चेरी, आड़ू

334

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.2 g

कार्ब्स41 g

वसा17 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	334	4.2 g	41 g	17 g
50 g	50 g	167	2.1 g	21 g	8.6 g
150 g	150 g	501	6.3 g	62 g	26 g
200 g	200 g	668	8.4 g	83 g	35 g
250 g	250 g	835	11 g	103 g	43 g

फल टर्नओवर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

फल टर्नओवर की 100 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

फल टर्नओवर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

फल टर्नओवर की 50 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

फल टर्नओवर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

फल टर्नओवर की 150 g में 501 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

फल टर्नओवर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

फल टर्नओवर की 200 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

फल टर्नओवर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

फल टर्नओवर की 250 g में 835 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7293 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर