जानें आपकी थाली में क्या है
फल स्वीडिश टोस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
386
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.9 g
कार्ब्स74 g
वसा4.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 386 kcal —
- प्रोटीन 8.9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 74 g 27%
- वसा 4.9 g 6%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 3.8 g 14%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 340 mg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8.9 g | 74 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4.4 g | 37 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 111 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 18 g | 148 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 22 g | 185 g | 12 g |
फल स्वीडिश टोस्ट के बारे में सवाल
फल स्वीडिश टोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल स्वीडिश टोस्ट की 100 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
फल स्वीडिश टोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल स्वीडिश टोस्ट की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
फल स्वीडिश टोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल स्वीडिश टोस्ट की 150 g में 579 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
फल स्वीडिश टोस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल स्वीडिश टोस्ट की 200 g में 772 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 148 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
फल स्वीडिश टोस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल स्वीडिश टोस्ट की 250 g में 965 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 185 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7421 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर