जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जांघ का निचला हिस्सा, बिना चर्बी, सोया तेल में तला हुआ, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 265 kcal —
- प्रोटीन 30 g 60%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 16 g 21%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 45 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 60 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 75 g | 0 g | 41 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा के बारे में सवाल
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 100 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 150 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 200 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 250 g में 663 kcal होती हैं, साथ ही 75 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0642F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
