जानें आपकी थाली में क्या है
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 131 kcal —
- प्रोटीन 22 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.9 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 43 g | 0 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 54 g | 0 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt के बारे में सवाल
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0101E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
