जानें आपकी थाली में क्या है
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 194 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 7.4 g 9%
- संतृप्त वसा 2.1 g 10%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 6.7 g —
- सोडियम 472 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 8 µg 1%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- थायमिन (B1) 0.23 mg 19%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.35 mg 7%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- बायोटिन (B7) 1.1 µg 4%
- फ़ोलेट (B9) 13 µg 3%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 89 mg 7%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 93 mg 7%
- पोटैशियम 184 mg 4%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.28 mg 12%
- सेलेनियम 4 µg 7%
- आयोडीन 5 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 6.8 g | 27 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3.4 g | 13 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 10 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 14 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 17 g | 66 g | 19 g |
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट के बारे में सवाल
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 100 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 150 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 200 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटचप, तली हुई प्याज और सरसों के साथ ब्रेड में फ्रैंकफर्ट की 250 g में 485 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 19-582 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
