जानें आपकी थाली में क्या है
Bread, white, for sausages
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 254 kcal —
- प्रोटीन 9.5 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 44 g 16%
- वसा 3.8 g 5%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
- शर्करा 6 g —
- सोडियम 258 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.5 mg 3%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.5 mg 10%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- बायोटिन (B7) 2.3 µg 8%
- फ़ोलेट (B9) 38 µg 10%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 8.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 42.5 mg 3%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 105 mg 8%
- पोटैशियम 136 mg 3%
- ज़िंक 0.63 mg 6%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.6 mg 26%
- सेलेनियम 2.7 µg 5%
- आयोडीन 15.2 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 9.5 g | 44 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.8 g | 22 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 14 g | 66 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 19 g | 88 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 24 g | 110 g | 9.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Bread, white, for sausages के बारे में सवाल
Bread, white, for sausages की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, for sausages की 100 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
Bread, white, for sausages की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, for sausages की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
Bread, white, for sausages की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, for sausages की 150 g में 381 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
Bread, white, for sausages की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, for sausages की 200 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
Bread, white, for sausages की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, for sausages की 250 g में 635 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 766 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
