जानें आपकी थाली में क्या है
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ठंडा किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 111 kcal —
- प्रोटीन 4.7 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 3 g 4%
- संतृप्त वसा 2.1 g 10%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 15 g —
- सोडियम 98.8 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 208 mg 16%
- मैग्नीशियम 9.5 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 71 mg 6%
- पोटैशियम 235 mg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4.7 g | 16 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.3 g | 8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7 g | 24 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9.3 g | 32 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 12 g | 40 g | 7.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध के बारे में सवाल
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्वादयुक्त जमा हुआ दूध की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 19678 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर