जानें आपकी थाली में क्या है

भरी हुई फूगास

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

320

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.5 g

कार्ब्स42 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	320	9.5 g	42 g	12 g
50 g	50 g	160	4.8 g	21 g	5.9 g
150 g	150 g	480	14 g	63 g	18 g
200 g	200 g	640	19 g	84 g	24 g
250 g	250 g	800	24 g	105 g	30 g

भरी हुई फूगास की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भरी हुई फूगास की 100 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

भरी हुई फूगास की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भरी हुई फूगास की 50 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

भरी हुई फूगास की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भरी हुई फूगास की 150 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

भरी हुई फूगास की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भरी हुई फूगास की 200 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

भरी हुई फूगास की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भरी हुई फूगास की 250 g में 800 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7812 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर