जानें आपकी थाली में क्या है
भरी हुई फोकाचा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
233
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8 g
कार्ब्स30 g
वसा8.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 233 kcal —
- प्रोटीन 8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 8.8 g 11%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 4.3 g —
- सोडियम 585 mg 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8 g | 30 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4 g | 15 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 59 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 20 g | 74 g | 22 g |
भरी हुई फोकाचा के बारे में सवाल
भरी हुई फोकाचा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरी हुई फोकाचा की 100 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
भरी हुई फोकाचा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरी हुई फोकाचा की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
भरी हुई फोकाचा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरी हुई फोकाचा की 150 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
भरी हुई फोकाचा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरी हुई फोकाचा की 200 g में 466 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
भरी हुई फोकाचा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भरी हुई फोकाचा की 250 g में 583 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7811 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
