जानें आपकी थाली में क्या है

फेटा-प्रकार का पनीर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

100% गाय के दूध से

273

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन15 g

कार्ब्स1.2 g

वसा23 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	273	15 g	1.2 g	23 g
50 g	50 g	137	7.7 g	0.6 g	11 g
150 g	150 g	410	23 g	1.8 g	34 g
200 g	200 g	546	31 g	2.4 g	45 g
250 g	250 g	683	39 g	3.1 g	57 g

फेटा-प्रकार का पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

फेटा-प्रकार का पनीर की 100 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

फेटा-प्रकार का पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

फेटा-प्रकार का पनीर की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

फेटा-प्रकार का पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

फेटा-प्रकार का पनीर की 150 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

फेटा-प्रकार का पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

फेटा-प्रकार का पनीर की 200 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

फेटा-प्रकार का पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

फेटा-प्रकार का पनीर की 250 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 12060 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर