जानें आपकी थाली में क्या है
फेटा-प्रकार का पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
100% गाय के दूध से, तेल और मसालों में, सूखा हुआ
प्रोटीन9.8 g
कार्ब्स0.5 g
वसा57 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 57 g 73%
- संतृप्त वसा 10 g 50%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 9.8 g | 0.5 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | – | 4.9 g | 0.3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | – | 15 g | 0.8 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | – | 20 g | 1 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | – | 24 g | 1.3 g | 142 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 12067 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
