जानें आपकी थाली में क्या है
सूखा आड़ू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा
364
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.8 g
कार्ब्स88 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 364 kcal —
- प्रोटीन 4.8 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 88 g 32%
- वसा 0.9 g 1%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
- शर्करा 88 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 4.8 g | 88 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.4 g | 44 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 7.2 g | 132 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 9.6 g | 176 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 12 g | 220 g | 2.3 g |
सूखा आड़ू के बारे में सवाल
सूखा आड़ू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आड़ू की 100 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
सूखा आड़ू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आड़ू की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
सूखा आड़ू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आड़ू की 150 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
सूखा आड़ू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आड़ू की 200 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
सूखा आड़ू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आड़ू की 250 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 220 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 007300 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
