जानें आपकी थाली में क्या है
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.6 g 7%
- संतृप्त वसा 1.7 g 8%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 41 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 57 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 7.3 mg 45%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.8 mg 16%
- विटामिन B6 0.5 mg 29%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 7.2 µg 298%
खनिज
- कैल्शियम 13 mg 1%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 213 mg 17%
- पोटैशियम 330 mg 7%
- ज़िंक 1.6 mg 14%
- कॉपर 0.15 mg 16%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 23.7 µg 43%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा के बारे में सवाल
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
घरेलू खरगोश, मिश्रित टुकड़े, कच्चा की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3592 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
